Remek megoldás vendégváró falatoknak, vagy csak úgy nassolni az esti film közben. Gluténmentes, rostban gazdag, légmentes zacskóban tárolva pedig napokig eláll és friss marad. Elő- és utómunkával, sütéssel együtt azt hiszem nem töltöttem több időt a konyhában mint 30 perc!

DSC0589 salty stick web

Hozzávalók:

1 csésze árpapehely
1 csésze tönkölybúza pehely
2 ek szezámmag
2 ek lenmag
1 ek chia mag
1 ek útifűmaghéj
1 cs sütőpor
2 tk só
1 tojás
100g vaj

DSC0600 salty stick web

Elkészítés:

Melegítsd elő a sütőt 150 °C-ra.

Egy keverő tálban dolgozd össze valamennyi hozzávalót.

Nyújtsd ki ujjnyi vastagra a tésztát és vágj szintén ujjnyi vastag csíkokra.

A kis rudakat helyezd sütőlapra és süsd kb. 20 percig.

Előző bejegyzés

BANÁNKENYÉR

Következő bejegyzés

SÜTŐTÖK KRÉMLEVES II.