RECEPTEK

MANGÓS-BANÁNKRÉMLEVES

A főzés nélküli leveseket nem csak kókuszliszttel, de útifűmaghéjjal is sűríthetjük. Igazából a banán mennyiségével is tudsz játszani, hogy sűrűbb állagot kapj, de az útifűmaghéj sokkal kiválóbb módszer tud lenni …

READ MORE →
RECEPTEK

CÉKLÁS CSOKITORTA

Az elmúlt pár hétben kísérletezgettem a gazdaságos sütögetéssel, ami nem jelent mást mint, hogy leltárazol a konyhádban és kizárólag csak az így rendelkezésedre álló alapanyagokkal sütsz, főzöl. Nálam akadt néhány …

READ MORE →
RECEPTEK

Banános Palacsinta

Akár reggelire, akár ebéd utáni desszertnek is kiváló a banános palacsinta. Nekem a kedvenc részem, amikor a meleg palacsintát megkenem kevés mogyoróvajjal, ami egy kicsit így megolvad… Mogyoróvaj helyett, mandula …

READ MORE →
RECEPTEK

BANÁNKENYÉR

A banán kenyér az egyik legegyszerűbb süti a világon! Nem beszélve arról, hogy gazdaságos megoldás is, hisz a túlérett banánok – mert én például a túlérett banánt nem szeretem – …

READ MORE →
RECEPTEK

ALMÁS SÜLT ZABKÁSA

Nálam hétvégén is gyakran kerül reggelire zabkása az asztalra. Mert számomra egyszerűen nem tud unalmassá válni!! Ilyenkor viszont nem a hagyományos főzött, hanem egy amolyan „extra” sült verziót készítek! Hozzávalók: …

READ MORE →
RECEPTEK

ZABPELYHES CSOKIS KEKSZ

Az a jó a banánban – azon kívül, hogy egész évben lehet kapni – hogy nagyon jó cukor helyettesítőként tud funkcionálni számos süteményben! Zabból és banánból nekem mindig van itthon …

READ MORE →
RECEPTEK

CSOKIS-BANÁNOS MUFFIN

Mostanában nagyon elfoglalt voltam, így szinte semmi időm nem maradt a hétvégi hosszú reggelikre, amit pedig úgy szeretek. Múlt szombaton azonban nem volt sem vizsgám, sem előadásom, semmilyen leszervezett programom, …

READ MORE →
RECEPTEK

KARÁCSONYI KENYÉR

Karácsonykor többnyire nagyon finom, ám nagyon nehéz ételek kerülnek az asztalunkra, ami igen megterhelő az emésztőrendszerünk számára. Nem beszélve a még kívánatosabb desszertekről, amelyek igencsak megemelik az inzulin szintünket. Alábbi …

READ MORE →