RECEPTEK

KÓKUSZOS PISKÓTA

Tudtátok, hogy a vaj vagy margarin kiválóan helyettesíthető kókuszolajjal? De mindenképp olaj állagában használjátok, úgy könnyebb dolgozni vele! És azt tudtátok, hogy a kókusz- vagy rizsliszttel készült tészták textúrája lazítható …

READ MORE →
RECEPTEK

GYÜMÖLCSLEVES

Mikor meglátogatom a nagymamámat mindig gyümölcslevessel és csirke paprikással vár! Ez az egyik kedvencem Tőle! Hónapok óta nem volt lehetőségem meglátogatni a nagyszüleimet, a minap viszont annyira hiányoztak már, hogy …

READ MORE →
RECEPTEK

CHIA PUDDING TIRAMISU ÍZZEL

Isteni finom, egészséges desszert gyümölcsökkel és tiramisu ízesítésű fehérjével! Amióta megkezdtem a felkészülést életem első verseny szezonjára még inkább figyelek rá, hogy mi kerül a tányéromra. Az első 10 hétben …

READ MORE →